More staat voor... 

Groepslessen Pilates 

Pilateslessen zijn een effectieve manier om je lichaam te versterken en je flexibiliteit te verbeteren. Voordeel van een groepsles is dat het een effectieve en gezellige manier is om samen  met anderen te werken aan je conditie en mentale gezondheid. 

Privé Sessies Pilates 

"Privé sessies bieden dezelfde individuele begeleiding als een personal training biedt. Een soort van maatwerk voor een effectieve en persoonlijke Pilates ervaring."

Groepslessen Heupmobiliteit

Waarom dit zo belangrijk is? Het is essentieel voor een goede bewegingsvrijheid, het voorkomen van blessures, je balans en je algehele fysieke gezondheid. 

Groepslessen Feet-up

Binnenkort... Kom en ervaar de Feet-Up. Een klein stukje Yoga in mijn Pilates studio. Groepsles, max. 5 personen. 

Gezonde snacks 

Na een work-out een hongerke? Vraag naar de gezonde snack Bits & Bites. Super lekker en laag in calorieën. Worden verkocht per stuk. 

Relaxing na de training

Geniet na je training nog even na van een heerlijk lekker kopje thee/koffie/glaasje water.. On the house ;-) en geniet van het rustgevende aquarium.