Maatschappelijke zetel: Albertstraat 8 bus 1 in 2845 Niel: BE0704.790.221
Ontdek de kracht van "Joseph Pilates".
Welkom bij Pilates & more, waar de focus ligt op het creëren van een gezonde geest in een gezond lichaam. Een effectieve en veilige manier van bewegen die voor iedereen toegankelijk is.
Omdat veilig bewegen belangrijk is.
Omdat de methode van Joseph Pilates goed is voor iedereen.
Bij Pilates & more in de Rupelstreek kun je terecht voor professionele Pilateslessen in kleine groepen en privé-sessies. Mijn doel is om jouw lichaam sterker, flexibeler en meer in balans te brengen. Kom eens langs en ontdek de voordelen van Pilates voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid.
Een volledig ingerichte Pilates studio voorzien van kwaliteitsvolle toestellen, merk Legacy.
"Flexibiliteit en balans"
Pilates & more is dé plek in de Rupelstreek voor iedereen die op een effectieve en verantwoorde manier wil werken aan kracht, flexibiliteit en balans. Aanbod van diverse lessen en persoonlijke begeleiding, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.
1. Pilates
Pilates is een effectieve en veelzijdige vorm van lichaamsbeweging die gericht is op het versterken en verlengen van de spieren, het verbeteren van de houding en het vergroten van de flexibiliteit. De oefeningen zijn gebaseerd op de principes Joseph Pilates: concentratie, centering, controle, ademhaling, precisie en vloeiende bewegingen. Een trainingsmethode die zorgt voor een harmonische en evenwichtige spierontwikkeling.
2. Privélessen op maat
Privélessen op maat zijn individuele lessen die speciaal zijn afgestemd op de behoeften en wensen van de klant. = training één-op-één (klant/trainer)
3. Groepslessen
Train je liever in een kleine groep dan hebben wij de optie tot Mat-lessen maximaal 5 personen of toesteltraining Duo, Trio en Quartet lessen.
"Flexibiliteit in beeld"
Contact
Welkom bij Pilates & more, dé plek voor al jouw Pilates behoeften in de prachtige Rupelstreek. Wij zijn gespecialiseerd in het aanbieden van Pilates lessen voor zowel beginners als gevorderden.
Pilates & more
Antwerpsestraat 49 in B-2845 Niel